Mexican Dinner Mixes
MULTI-GRAIN TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein10g16.1% der Energie
Fett8g12.9% der Energie
Kohlenhydrate44g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.0g
Protein
10g (16.1%)Fett
8g (12.9%)Kohlenhydrate
44g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein10.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate44.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MULTI-GRAIN TORTILLAS enthält insgesamt 280 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 8g Fett und 44g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten