Mexican Dinner Mixes

MONSE'S TASTE OF EL SALVADOR, PUPUSAS, SPICY ROASTED PEPPER & CHEESE, SPICY ROASTED PEPPER & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine9.1g27.3% dell'energia
Grassi6.5g19.5% dell'energia
Carboidrati17.7g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
9.1g (27.3%)
Grassi
6.5g (19.5%)
Carboidrati
17.7g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine9.1g
Grassi6.5g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MONSE'S TASTE OF EL SALVADOR, PUPUSAS, SPICY ROASTED PEPPER & CHEESE, SPICY ROASTED PEPPER & CHEESE offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 6.5g di grassi e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C