Mexican Dinner Mixes
MONSE'S TASTE OF EL SALVADOR, PUPUSAS, SPICY ROASTED PEPPER & CHEESE, SPICY ROASTED PEPPER & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein9.1g27.3% der Energie
Fett6.5g19.5% der Energie
Kohlenhydrate17.7g53.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
9.1g (27.3%)Fett
6.5g (19.5%)Kohlenhydrate
17.7g (53.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein9.1g
Fett6.5g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein18%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MONSE'S TASTE OF EL SALVADOR, PUPUSAS, SPICY ROASTED PEPPER & CHEESE, SPICY ROASTED PEPPER & CHEESE 161 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 6.5g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten