Mexican Dinner Mixes
MISSION, TOCO SHELLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie484kcal / 100g
Proteine6.5g7.2% dell'energia
Grassi19.4g21.5% dell'energia
Carboidrati64.5g71.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.4g
Proteine
6.5g (7.2%)Grassi
19.4g (21.5%)Carboidrati
64.5g (71.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie484kcal
Proteine6.5g
Grassi19.4g
Carboidrati64.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine13%
Grassi totali30%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 484 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga173minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MISSION, TOCO SHELLS contiene 484 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 19.4g di grassi e 64.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti