Mexican Dinner Mixes
MISSION, TOCO SHELLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías484kcal / 100g
Proteínas6.5g7.2% de la energía
Grasas19.4g21.5% de la energía
Carbohidratos64.5g71.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.4g
Proteínas
6.5g (7.2%)Grasas
19.4g (21.5%)Carbohidratos
64.5g (71.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías484kcal
Proteínas6.5g
Grasas19.4g
Carbohidratos64.5g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas13%
Grasas totales30%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 484 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar115minutos
🧘♀️Yoga173minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de MISSION, TOCO SHELLS proporciona 484 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 19.4g de grasas y 64.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes