Mexican Dinner Mixes
MISSION, TOCO SHELLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien484kcal / 100g
Protein6.5g7.2% der Energie
Fett19.4g21.5% der Energie
Kohlenhydrate64.5g71.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.4g
Protein
6.5g (7.2%)Fett
19.4g (21.5%)Kohlenhydrate
64.5g (71.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien484kcal
Protein6.5g
Fett19.4g
Kohlenhydrate64.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein13%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 484 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MISSION, TOCO SHELLS enthält insgesamt 484 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 19.4g Fett und 64.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten