Mexican Dinner Mixes

MEDIUM - SOFT TACO FLOUR TORTILLAS, MEDIUM - SOFT TACO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine8.8g13.6% dell'energia
Grassi7g10.8% dell'energia
Carboidrati49.1g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.9g
Proteine
8.8g (13.6%)
Grassi
7g (10.8%)
Carboidrati
49.1g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine8.8g
Grassi7.0g
Carboidrati49.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM - SOFT TACO FLOUR TORTILLAS, MEDIUM - SOFT TACO offre un apporto di 298 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 7g di grassi e 49.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium