Mexican Dinner Mixes

MEDIUM - SOFT TACO FLOUR TORTILLAS, MEDIUM - SOFT TACO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías298kcal / 100g
Proteínas8.8g13.6% de la energía
Grasas7g10.8% de la energía
Carbohidratos49.1g75.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.9g
Proteínas
8.8g (13.6%)
Grasas
7g (10.8%)
Carbohidratos
49.1g (75.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías298kcal
Proteínas8.8g
Grasas7.0g
Carbohidratos49.1g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas18%
Grasas totales11%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 298 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEDIUM - SOFT TACO FLOUR TORTILLAS, MEDIUM - SOFT TACO revela un aporte de 298 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 7g de lípidos y 49.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium