Mexican Dinner Mixes
MEDIUM FLOUR TORTILLAS, MEDIUM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie295kcal / 100g
Proteine7g11.4% dell'energia
Grassi10.5g17.1% dell'energia
Carboidrati43.9g71.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.4g
Proteine
7g (11.4%)Grassi
10.5g (17.1%)Carboidrati
43.9g (71.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie295kcal
Proteine7.0g
Grassi10.5g
Carboidrati43.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM FLOUR TORTILLAS, MEDIUM offre un apporto di 295 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 10.5g di grassi e 43.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti