Mexican Dinner Mixes
MEDIUM FLOUR TORTILLAS, MEDIUM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías295kcal / 100g
Proteínas7g11.4% de la energía
Grasas10.5g17.1% de la energía
Carbohidratos43.9g71.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.4g
Proteínas
7g (11.4%)Grasas
10.5g (17.1%)Carbohidratos
43.9g (71.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías295kcal
Proteínas7.0g
Grasas10.5g
Carbohidratos43.9g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 295 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MEDIUM FLOUR TORTILLAS, MEDIUM revela un aporte de 295 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 10.5g de lípidos y 43.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes