Mexican Dinner Mixes
MEDIUM FLOUR TORTILLAS, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien295kcal / 100g
Protein7g11.4% der Energie
Fett10.5g17.1% der Energie
Kohlenhydrate43.9g71.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.4g
Protein
7g (11.4%)Fett
10.5g (17.1%)Kohlenhydrate
43.9g (71.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien295kcal
Protein7.0g
Fett10.5g
Kohlenhydrate43.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein14%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 295 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDIUM FLOUR TORTILLAS, MEDIUM 295 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 10.5g Fett und 43.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten