Mexican Dinner Mixes

MARIA AND RICARDO'S, SOFT TACO SIZE TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie326kcal / 100g
Proteine2.3g3.3% dell'energia
Grassi7g10.0% dell'energia
Carboidrati60.5g86.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.8g
Proteine
2.3g (3.3%)
Grassi
7g (10.0%)
Carboidrati
60.5g (86.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie326kcal
Proteine2.3g
Grassi7.0g
Carboidrati60.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine5%
Grassi totali11%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARIA AND RICARDO'S, SOFT TACO SIZE TORTILLAS offre un apporto di 326 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 7g di grassi e 60.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium