Mexican Dinner Mixes
LOS PERICOS, TOSTADAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie472kcal / 100g
Proteine7.9g8.4% dell'energia
Grassi23.6g25.0% dell'energia
Carboidrati63g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.5g
Proteine
7.9g (8.4%)Grassi
23.6g (25.0%)Carboidrati
63g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie472kcal
Proteine7.9g
Grassi23.6g
Carboidrati63.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine16%
Grassi totali36%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 472 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare112minuti
🧘♀️Yoga169minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LOS PERICOS, TOSTADAS contiene 472 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 23.6g di grassi e 63g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti