Mexican Dinner Mixes

LAVASH, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine17.6g25.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati52.8g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.4g
Proteine
17.6g (25.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
52.8g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine17.6g
Grassi0.0g
Carboidrati52.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine35%
Grassi totali0%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LAVASH, WHITE offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.6g di proteine, 0g di grassi e 52.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium