Mexican Dinner Mixes

LAVASH, WHITE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines17.6g25.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides52.8g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.4g
Protéines
17.6g (25.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
52.8g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines17.6g
Lipides0.0g
Glucides52.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines35%
Lipides totaux0%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LAVASH, WHITE apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.6g de protéines, 0g de lipides et 52.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium