Mexican Dinner Mixes

JOSE OLE, TAQUITOS CORN TORTILLA, BEEF, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine7.1g13.7% dell'energia
Grassi14.1g27.2% dell'energia
Carboidrati30.6g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
7.1g (13.7%)
Grassi
14.1g (27.2%)
Carboidrati
30.6g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine7.1g
Grassi14.1g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JOSE OLE, TAQUITOS CORN TORTILLA, BEEF, BEEF contiene 271 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 14.1g di grassi e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C