Mexican Dinner Mixes

JOSE OLE, TAQUITOS CORN TORTILLA, BEEF, BEEF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías271kcal / 100g
Proteínas7.1g13.7% de la energía
Grasas14.1g27.2% de la energía
Carbohidratos30.6g59.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.8g
Proteínas
7.1g (13.7%)
Grasas
14.1g (27.2%)
Carbohidratos
30.6g (59.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías271kcal
Proteínas7.1g
Grasas14.1g
Carbohidratos30.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales22%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JOSE OLE, TAQUITOS CORN TORTILLA, BEEF, BEEF proporciona 271 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 14.1g de grasas y 30.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C