Mexican Dinner Mixes

HANDMADE STYLE TORTILLAS, HANDMADE STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine11.1g21.6% dell'energia
Grassi2.8g5.4% dell'energia
Carboidrati37.5g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.4g
Proteine
11.1g (21.6%)
Grassi
2.8g (5.4%)
Carboidrati
37.5g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine11.1g
Grassi2.8g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HANDMADE STYLE TORTILLAS, HANDMADE STYLE offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 2.8g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium