Mexican Dinner Mixes

HANDMADE STYLE TORTILLAS, HANDMADE STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías222kcal / 100g
Proteínas11.1g21.6% de la energía
Grasas2.8g5.4% de la energía
Carbohidratos37.5g73.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.4g
Proteínas
11.1g (21.6%)
Grasas
2.8g (5.4%)
Carbohidratos
37.5g (73.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías222kcal
Proteínas11.1g
Grasas2.8g
Carbohidratos37.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales4%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HANDMADE STYLE TORTILLAS, HANDMADE STYLE revela un aporte de 222 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 2.8g de lípidos y 37.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium