Mexican Dinner Mixes
GLUTEN FREE SPINACH TORTILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie209kcal / 100g
Proteine9.3g15.4% dell'energia
Grassi7g11.6% dell'energia
Carboidrati44.2g73.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.5g
Proteine
9.3g (15.4%)Grassi
7g (11.6%)Carboidrati
44.2g (73.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie209kcal
Proteine9.3g
Grassi7.0g
Carboidrati44.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE SPINACH TORTILLA offre un apporto di 209 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 7g di grassi e 44.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti