Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine11.6g18.2% dell'energia
Grassi8.1g12.7% dell'energia
Carboidrati44.2g69.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.9g
Proteine
11.6g (18.2%)Grassi
8.1g (12.7%)Carboidrati
44.2g (69.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine11.6g
Grassi8.1g
Carboidrati44.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine23%
Grassi totali12%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FLOUR TORTILLAS mostrano 163 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 8.1g di grassi totali e 44.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti