Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein11.6g18.2% der Energie
Fett8.1g12.7% der Energie
Kohlenhydrate44.2g69.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.9g
Protein
11.6g (18.2%)Fett
8.1g (12.7%)Kohlenhydrate
44.2g (69.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein11.6g
Fett8.1g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein23%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FLOUR TORTILLAS zeigen 163 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.6g Protein, 8.1g Fettgehalt und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten