Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie317kcal / 100g
Proteine8.3g12.5% dell'energia
Grassi8.3g12.5% dell'energia
Carboidrati50g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.6g
Proteine
8.3g (12.5%)
Grassi
8.3g (12.5%)
Carboidrati
50g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie317kcal
Proteine8.3g
Grassi8.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine17%
Grassi totali13%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 317 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FLOUR TORTILLAS contiene 317 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 8.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium