Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine8.9g20.0% dell'energia
Grassi6.7g15.1% dell'energia
Carboidrati28.9g64.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.5g
Proteine
8.9g (20.0%)Grassi
6.7g (15.1%)Carboidrati
28.9g (64.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine8.9g
Grassi6.7g
Carboidrati28.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FLOUR TORTILLAS contiene 222 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 6.7g di grassi e 28.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti