Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas8.9g20.0% de la energía
Grasas6.7g15.1% de la energía
Carbohidratos28.9g64.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.5g
Proteínas
8.9g (20.0%)Grasas
6.7g (15.1%)Carbohidratos
28.9g (64.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas8.9g
Grasas6.7g
Carbohidratos28.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales10%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FLOUR TORTILLAS proporciona 222 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 6.7g de grasas y 28.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes