Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLA, MEDIUM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie302kcal / 100g
Proteine7g11.6% dell'energia
Grassi7g11.6% dell'energia
Carboidrati46.5g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.5g
Proteine
7g (11.6%)Grassi
7g (11.6%)Carboidrati
46.5g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie302kcal
Proteine7.0g
Grassi7.0g
Carboidrati46.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FLOUR TORTILLA, MEDIUM contiene 302 kcal. Fornisce 7g di proteine, 7g di grassi e 46.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti