Mexican Dinner Mixes

FLOUR CARB FIT TORTILLAS, FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine9.8g19.6% dell'energia
Grassi8.5g17.0% dell'energia
Carboidrati31.7g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
9.8g (19.6%)
Grassi
8.5g (17.0%)
Carboidrati
31.7g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine9.8g
Grassi8.5g
Carboidrati31.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FLOUR CARB FIT TORTILLAS, FLOUR offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 8.5g di grassi e 31.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium