Mexican Dinner Mixes
CORN TOSTADAS, CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie485kcal / 100g
Proteine6.1g6.5% dell'energia
Grassi21.2g22.6% dell'energia
Carboidrati66.7g71.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.0g
Proteine
6.1g (6.5%)Grassi
21.2g (22.6%)Carboidrati
66.7g (71.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie485kcal
Proteine6.1g
Grassi21.2g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine12%
Grassi totali33%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 485 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga173minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CORN TOSTADAS, CORN contiene 485 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 21.2g di grassi e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti