Mexican Dinner Mixes
CORN TOSTADAS, CORN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories485kcal / 100g
Protéines6.1g6.5% de l'énergie
Lipides21.2g22.6% de l'énergie
Glucides66.7g71.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.0g
Protéines
6.1g (6.5%)Lipides
21.2g (22.6%)Glucides
66.7g (71.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories485kcal
Protéines6.1g
Lipides21.2g
Glucides66.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines12%
Lipides totaux33%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 485 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche115minutes
🧘♀️Yoga173minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CORN TOSTADAS, CORN contient au total 485 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.1g de protéines, 21.2g de graisses et 66.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients