Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS, CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine6g10.9% dell'energia
Grassi1g1.8% dell'energia
Carboidrati48g87.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.0g
Proteine
6g (10.9%)
Grassi
1g (1.8%)
Carboidrati
48g (87.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine6.0g
Grassi1.0g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CORN TORTILLAS, CORN mostrano 220 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 1g di grassi totali e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium