Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLAS, CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine3.9g7.8% dell'energia
Grassi1.9g3.8% dell'energia
Carboidrati44.2g88.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
3.9g (7.8%)Grassi
1.9g (3.8%)Carboidrati
44.2g (88.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine3.9g
Grassi1.9g
Carboidrati44.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CORN TORTILLAS, CORN contiene 212 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 1.9g di grassi e 44.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti