Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLAS, CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas3.9g7.8% de la energía
Grasas1.9g3.8% de la energía
Carbohidratos44.2g88.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
3.9g (7.8%)Grasas
1.9g (3.8%)Carbohidratos
44.2g (88.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas3.9g
Grasas1.9g
Carbohidratos44.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CORN TORTILLAS, CORN proporciona 212 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 1.9g de grasas y 44.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes