Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS, CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine5.8g11.0% dell'energia
Grassi2.9g5.5% dell'energia
Carboidrati44.2g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
5.8g (11.0%)
Grassi
2.9g (5.5%)
Carboidrati
44.2g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine5.8g
Grassi2.9g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CORN TORTILLAS, CORN contiene 250 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 2.9g di grassi e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium