Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLAS, CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein5.8g11.0% der Energie
Fett2.9g5.5% der Energie
Kohlenhydrate44.2g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.9g
Protein
5.8g (11.0%)Fett
2.9g (5.5%)Kohlenhydrate
44.2g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein5.8g
Fett2.9g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN TORTILLAS, CORN enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 2.9g Fett und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten