Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLAS, CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine5.4g10.8% dell'energia
Grassi3.6g7.2% dell'energia
Carboidrati41.1g82.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.1g
Proteine
5.4g (10.8%)Grassi
3.6g (7.2%)Carboidrati
41.1g (82.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine5.4g
Grassi3.6g
Carboidrati41.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CORN TORTILLAS, CORN contiene 214 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 3.6g di grassi e 41.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti