Mexican Dinner Mixes

CORN CAKES WITH CHEESE, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine5.9g13.3% dell'energia
Grassi1.6g3.6% dell'energia
Carboidrati36.7g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.2g
Proteine
5.9g (13.3%)
Grassi
1.6g (3.6%)
Carboidrati
36.7g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine5.9g
Grassi1.6g
Carboidrati36.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CORN CAKES WITH CHEESE, CHEESE contiene 211 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 1.6g di grassi e 36.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium