Mexican Dinner Mixes
CORN CAKES WITH CHEESE, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein5.9g13.3% der Energie
Fett1.6g3.6% der Energie
Kohlenhydrate36.7g83.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.2g
Protein
5.9g (13.3%)Fett
1.6g (3.6%)Kohlenhydrate
36.7g (83.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein5.9g
Fett1.6g
Kohlenhydrate36.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN CAKES WITH CHEESE, CHEESE enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 1.6g Fett und 36.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten