Mexican Dinner Mixes

BLUE CORN SHELLS TACO KIT, BLUE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine3.9g6.8% dell'energia
Grassi11.5g19.9% dell'energia
Carboidrati42.3g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.7g
Proteine
3.9g (6.8%)
Grassi
11.5g (19.9%)
Carboidrati
42.3g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine3.9g
Grassi11.5g
Carboidrati42.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUE CORN SHELLS TACO KIT, BLUE CORN contiene 288 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 11.5g di grassi e 42.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium