Mexican Dinner Mixes
BLUE CORN SHELLS TACO KIT, BLUE CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein3.9g6.8% der Energie
Fett11.5g19.9% der Energie
Kohlenhydrate42.3g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.7g
Protein
3.9g (6.8%)Fett
11.5g (19.9%)Kohlenhydrate
42.3g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein3.9g
Fett11.5g
Kohlenhydrate42.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein8%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUE CORN SHELLS TACO KIT, BLUE CORN enthält insgesamt 288 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 11.5g Fett und 42.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten