Mexican Dinner Mixes

8" 100% WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine8.9g14.8% dell'energia
Grassi6.7g11.2% dell'energia
Carboidrati44.4g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
8.9g (14.8%)
Grassi
6.7g (11.2%)
Carboidrati
44.4g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine8.9g
Grassi6.7g
Carboidrati44.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 8" 100% WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 6.7g di grassi e 44.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium