Mexican Dinner Mixes
8" 100% WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein8.9g14.8% der Energie
Fett6.7g11.2% der Energie
Kohlenhydrate44.4g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
8.9g (14.8%)Fett
6.7g (11.2%)Kohlenhydrate
44.4g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein8.9g
Fett6.7g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 8" 100% WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS 289 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 6.7g Fett und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten