Mexican Dinner Mixes
7"" WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine8.6g14.8% dell'energia
Grassi4g6.9% dell'energia
Carboidrati45.7g78.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.3g
Proteine
8.6g (14.8%)Grassi
4g (6.9%)Carboidrati
45.7g (78.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine8.6g
Grassi4.0g
Carboidrati45.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 7"" WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS contiene 243 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 4g di grassi e 45.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti