Mexican Dinner Mixes
7"" WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías243kcal / 100g
Proteínas8.6g14.8% de la energía
Grasas4g6.9% de la energía
Carbohidratos45.7g78.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.3g
Proteínas
8.6g (14.8%)Grasas
4g (6.9%)Carbohidratos
45.7g (78.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías243kcal
Proteínas8.6g
Grasas4.0g
Carbohidratos45.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 7"" WHOLE WHEAT FLOUR TORTILLAS proporciona 243 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 4g de grasas y 45.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes