Mexican Dinner Mixes

6"" WHOLE WHEAT TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine7.9g12.0% dell'energia
Grassi7.9g12.0% dell'energia
Carboidrati50g76.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.8g
Proteine
7.9g (12.0%)
Grassi
7.9g (12.0%)
Carboidrati
50g (76.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine7.9g
Grassi7.9g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 6"" WHOLE WHEAT TORTILLAS mostrano 316 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 7.9g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium