Mexican Dinner Mixes

6"" WHOLE WHEAT TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías316kcal / 100g
Proteínas7.9g12.0% de la energía
Grasas7.9g12.0% de la energía
Carbohidratos50g76.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.8g
Proteínas
7.9g (12.0%)
Grasas
7.9g (12.0%)
Carbohidratos
50g (76.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías316kcal
Proteínas7.9g
Grasas7.9g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas16%
Grasas totales12%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 6"" WHOLE WHEAT TORTILLAS muestra 316 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 7.9g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium