Mexican Dinner Mixes

6"" SPINACH FLOUR TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine7.9g18.2% dell'energia
Grassi9.2g21.2% dell'energia
Carboidrati26.3g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
7.9g (18.2%)
Grassi
9.2g (21.2%)
Carboidrati
26.3g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine7.9g
Grassi9.2g
Carboidrati26.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 6"" SPINACH FLOUR TORTILLAS mostrano 316 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 9.2g di grassi totali e 26.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium