Meat/Poultry/Other Animals - Unprepared/Unprocessed
Turkey Thighs, Bone-in, 3 Count Tray, Fresh, 1.5 - 3.0 lb.
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine17g55.9% dell'energia
Grassi13.4g44.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.4g
Proteine
17g (55.9%)Grassi
13.4g (44.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine17.0g
Grassi13.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine34%
Grassi totali21%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Turkey Thighs, Bone-in, 3 Count Tray, Fresh, 1.5 - 3.0 lb. offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17g di proteine, 13.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti