Meat/Poultry/Other Animals - Unprepared/Unprocessed
Turkey Thighs, Bone-in, 3 Count Tray, Fresh, 1.5 - 3.0 lb.
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas17g55.9% de la energía
Grasas13.4g44.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.4g
Proteínas
17g (55.9%)Grasas
13.4g (44.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas17.0g
Grasas13.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas34%
Grasas totales21%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Turkey Thighs, Bone-in, 3 Count Tray, Fresh, 1.5 - 3.0 lb. revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17g de proteínas, 13.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes