Meat/Poultry/Other Animals - Unprepared/Unprocessed
Turkey Thighs, Bone-in, 3 Count Tray, Fresh, 1.5 - 3.0 lb.
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines17g55.9% de l'énergie
Lipides13.4g44.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.4g
Protéines
17g (55.9%)Lipides
13.4g (44.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines17.0g
Lipides13.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines34%
Lipides totaux21%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Turkey Thighs, Bone-in, 3 Count Tray, Fresh, 1.5 - 3.0 lb. apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17g de protéines, 13.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients