Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Uncooked Chicken Thighs
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine15.3g45.5% dell'energia
Grassi17.9g53.3% dell'energia
Carboidrati0.4g1.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.6g
Proteine
15.3g (45.5%)Grassi
17.9g (53.3%)Carboidrati
0.4g (1.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine15.3g
Grassi17.9g
Carboidrati0.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine31%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Uncooked Chicken Thighs offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.3g di proteine, 17.9g di grassi e 0.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti